Nie boję się mówić o tym że właściwie od lat żyję z tego iż inni nie czytają książek. W każdym razie nie tak obsesyjnie jak ja. Nie obawiam się nagłej dramatycznej zmiany trendu w statystykach czytelnictwa w stronę jego rozwoju. A jeśli wyłączymy z tych statystyk beletrystykę, książki kucharskie i wspomnienia piłkarzy, podróżników czy masowe czytaj dalej
Dobrostan– subiektywnie odczuwany dodatni bilans emocjonalny i poczucie zadowolenia z życia (ang. well being). Aby człowiek miał poczucie dobrostanu powinien doświadczać: pozytywnych emocji, pochłonięcia tym co robi – zaangażowania, poczucia głębszego sensu, poczucia osiągnięć, pozytywnych związków z innymi. (wg szkoły psychologii pozytywnej Martina Seligmana) Moje sposoby na znajdowanie dobrostanu są proste. Fakt, że są proste nie musi oznaczać, że są czytaj dalej
… tu w roli autora Zajmuje się zarządzaniem sobą i innymi. Rozmawia o zarządzaniu i uczy go w praktycznym wymiarze. Swoje podejście do zarządzania nazywa uważnym lub świadomym. Inspiracje czerpie z najróżniejszych źródeł: lektur, rozmów, teorii i rozważań duchowych. Jego podejście stale zmienia się, rozwija i ewoluuje. Metody, wątki, metafory, działania splatają się w coraz czytaj dalej
Pamiętacie tego mema? Para staruszków siedzi na ławce. Dziadek mówi: Powiedziałem Ci 40 lat temu że Cię kocham? Dam Ci znać jak się coś zmieni! Jak wyrazić miłość? Staramy się i bardzo często mamy wrażenie: „Ona nie rozumie chyba jak ją kocham?” „On mi już nie mówi, że mnie kocha” Materiały samopomocowe do tego tematu czytaj dalej
Jestem introwertykiem. Myślę nieco inaczej, działam inaczej, czuję inaczej – odbieram świat inaczej i inaczej w nim istnieję.Takich jak ja jest 30 może 40% – Jeśli widzisz 10 ludzi trzech lub czterech z nich to wyraźni introwertycy. Introwertycy bywają czasem mocno zakamuflowani bo tego wymaga od nich otoczenie i współczesny świat napędzany na pozór wyłącznie czytaj dalej
Co jest największą epidemią naszych czasów? Rak, choroby serca, HIV, EBOLA? Nie! Największą epidemią naszych czasów jest… strach. Przez świat przetacza się epidemia strachu. Lęk – najbardziej podstawowa i pierwotna emocja, która pozwalała człowiekowi, u zarania dziejów, przeżyć, czasem w skrajnie w niesprzyjających warunkach, uruchamiając odruch czujności, reagowania na potencjalne niebezpieczeństwa, który dziś nazwalibyśmy żartobliwie czytaj dalej
Żyjemy w świecie paradoksów. Codziennie pochłaniamy sto pięć tysięcy słów. Konsumujemy ich cztery razy więcej niż nasi rodzice. Co miesiąc dostajemy tyle informacji ile nasi dziadkowie poznawali przez całe życie. Co rok piszemy tyle ile napisano od początku świata do teraz. Co minutę wysyłamy dziesiątki milionów wiadomości a każdego dnia trzysta miliardów maili. Jednak czujemy, czytaj dalej
Wszyscy wokół powtarzają jak mantrę „Porzuć swoją strefę komfortu!”, „Wyjdź ze swojej strefy komfortu!”, „Opuść swoją strefę komfortu!” twierdząc, że to niezbędny warunek rozwoju, cena którą trzeba zapłacić za wykonywanie kroków we właściwą stronę. Serio!? Naprawdę?! Mili Państwo – zostawcie proszę w spokoju moją strefę komfortu! Nie zamierzam się z niej ruszać! Będę ją pielęgnował czytaj dalej
Zauważyłeś, że wspomnienia są często dużo fajniejsze, niż samo doświadczenie, w chwili, w której miało miejsce? Opowieść przy piwie o wędrówce przez pustynię w skwarze i znoju, jest dużo przyjemniejsza, od samej wędrówki. „Cele są środkiem a nie celem samym w sobie. Gdy cel pomaga cieszyć się teraźniejszością, pośrednio, z każdym naszym krokiem, wpływa na czytaj dalej
Oczywiście, że hejt jest problemem. Oczywiście, że bywa przyczyną osobistych tragedii. Oczywiście, że należy mu przeciwdziałać. Oczywiście, że zorganizowane akcje społeczne i informacyjne przeciw hejtowi mają głęboki sens. Istotne tylko, żeby realnie patrzeć na to z czym mamy do czynienia, stosować do przeciwdziałania adekwatne środki i nie powodować wzmacniania tego z czym się zmagamy i czytaj dalej
