Seminarium on-line 'Odetchnij spokojem - Powrót do domu'

Powrót do domu - ten moment w którym możemy stwierdzić, że jesteśmy bezpieczni, jesteśmy u siebie, możemy odpocząć, wyłączyć się i zrelaksować - naładować akumulatory. Szczególnie mocno to odczuwamy, kiedy wracamy po podróży. Powrót do domu i to co wówczas czujemy jest piękną metaforą wracania do siebie - prawdziwych, autentycznych, nie udających nikogo innego - mądrych i rozumiejących - spokojnych i szczęśliwych.

Jak to zrobić?
Jak wrócić do siebie?
Jak zbudować na przyszłość fundamenty 'bycia u siebie'?

Pierwszych 500 osób które kupią książkę otrzyma gratisowe zaproszenie na 3h seminarium psychoedukacyjne on-line
Odetchnij Spokojem - Powrót do domu
(spotkanie live w internecie + nagranie dostępne przez miesiąc) o wartości 111 PLN planowane na styczeń 2023

• Dokładna data i godzina zostanie ustalona do końca grudnia 2022 i podana do wiadomości uczestników.
• Dane dostępowe do seminarium (platforma, sposób logowania, sposób korzystania z zapisu video) zostaną podane na 7 dni przed spotkaniem
• Seminarium w tej specjalnej edycji styczeń '23 nie będzie dostępne w żadnej innej formie jak poprzez zakup książki
• Ilość miejsc ograniczona do 500. Decyduje kolejność zakupów.

W książce 'Odetchnij spokojem' piszę:

Powrót do siebie – prawdziwego siebie – jest jak powrót do domu.

Your home is where your heart is

brzmi jakoś lepiej po angielsku niż

Tam dom twój, gdzie serce twoje

W obu językach słowa są jedynie zachętą, wskazówką, pretekstem do tego, żeby poczuć to, co kryje się za słowami home/dom, heart/serce – jak dom łączy się z sercem.

Jeden z moich najważniejszych nauczycieli Michael Neill napisał

Ponieważ byliśmy warunkowani od urodzenia, by wierzyć w mit świata zewnętrznego – zakładamy, że droga powrotna do dobrego samopoczucia, radości i spokoju umysłu musi polegać na uzyskaniu lepszej pracy, lepszego partnera lub pracy nad staniem się lepszą osobą. Ironia polega na tym, że im ciężej pracujemy nad zmianą siebie, aby zmienić sposób, w jaki się czujemy, tym bardziej oddalamy się od naszego prawdziwego „ja”, I im ważniejsza wydaje się praca nad tymi wszystkimi rzeczami, tym bardziej się gubimy.

Zabieram dom ze sobą wszędzie – chcę być blisko swojego serca. Żeby dojść do domu, muszę zawrócić z drogi, która mnie od niego oddala. W domu jest moje serce. W moim sercu jest dom.

W ramach tego refleksyjnego spokojnego seminaryjnego spotkania poszukamy odpowiedzi na pytania

• Co czujemy, mówiąc „dom”?
• Gdzie jest nasz wewnętrzny dom?
• Jak często w nim jesteśmy?
• Kiedy w nim ostatnio byliśmy?

i poszukamy drogi powrotu do naszego wewnętrznego domu oraz sposobów, żeby w nim być, bywać częściej

• Jeśli zastanawiasz się jak poczuć się znowu dobrze i odzyskać nadzieję?
• Jeśli szukasz zrozumienia tego co się wokół Ciebie dzieje, które zdejmuje ciężar z barków i uwalnia spokojny oddech w piersi
• Jeśli szukasz sposobu niewymuszonej pracy nad sobą, która wprowadza natychmiastowy spokój

to spotkanie jest dla Ciebie

Zapraszam na 3 godziny rozmowy, ćwiczeń i nauki przez refleksję

Odetchnij spokojem…

Jeśli jesteś w swoim sercu – w swoim wnętrzu – jesteś w bezpiecznym domu. Masz schronienie i nie musisz się bać. Tam możesz choć na chwilę schować się przed obsesjami świata na zewnątrz, albo tego, czym on się wydaje, opisywany przez innych, przez Ciebie samego, przez Twój lęk przed nim. Tam możesz wziąć oddech, który pozwoli Ci wyruszyć dalej.