PRAKTYCZNY PRZEWODNIK KU SPOKOJOWI W SIĘGANIU PO TO CO W ŻYCIU NAJWAŻNIEJSZE.

  • W książce znajdziesz 60 kontrzasad i jedną zasadę, które pomogą Ci spojrzeć na rzeczywistość w sposób pomagający odetchnąć spokojem
  • W wielu miejscach zobaczysz zestawy pytań: "Ramy refleksji", prowadzące do Twojego osobistego znajdowania odpowiedzi pozwalających odetchnąć spokojem
  • Rozdziały kończą się mini relaksacją, kontemplacją, medytacją, afirmacją kierującą świadomość, zrozumienie i uczucia w stronę odetchnięcia spokojem

CO CHCĘ CI PRZEKAZAĆ JAKO AUTOR?

Wielu z tych którzy stykają się z moimi tekstami, filmami, rozmowami, memami, mówi, że to co publikuję pomaga im. Często czytam i słyszę słowa: Tego właśnie dziś było mi trzeba.

Jeśli jesteś tu by sięgnąć po książkę Odetchnij Spokojem są spore szanse na to, że znasz mnie z takich pomocnych publikacji na Facebooku, Instagramie czy You Tube.

Tak, ta książka podąża podobnymi drogami i prowadzi do tego, że by odetchnąć spokojem.

CZĘSTO JESTEM PYTANY: JAK TO ROBISZ, ŻE MASZ W SOBIE TYLE SPOKOJU?

Żeby usystematyzować odpowiedzi napisałem książkę.
Tyle wiem, przetestowałem, sprawdziłem na sobie do dziś.
Daj się zatem poprowadzić moimi prostymi sposobami ku spokojowi.

Zapraszam Cię do tego nowego wspólnego książkowego doświadczenia.

Kim jestem i dlaczego w ogóle piszę o spokoju, psychoedukacji, duchowości, świadomym życiu?

Jako praktyk mam za sobą tysiące godzin doradztwa i szkoleń. Pracuję od lat jeden na jeden z ludźmi, także z grupami, firmami, rodzinami - w obszarach biznesowych i osobistych. Jestem zajęty ale chcę pomóc każdemu kto może potrzebować szczególnego spojrzenia na życie, którym się dzielę. Książka to dobry sposób dotarcia do wielu, z którymi nie mogę się spotkać osobiście, a może i dobre zaproszenie do takiego spotkania. Jestem twórcą, menedżerem, doradcą a z wykształcenia psychologiem społecznym, socjologiem i prawnikiem. Więcej o mnie i o tym co robię znajdziesz na mojej stronie jarekguc.pl i w moich social mediach

Darmowy Fragment

Nie musisz w ciemno kupować książki, wystarczy że podasz swój email a ja wyślę Ci na twoją skrzynkę jej fragment.

CO MÓWIĄ PIERWSI CZYTELNICY?

Książka Jarka jest jak balsam na zbolałą duszę i powrót do najprostszych prawd, o których w ostatnich latach zdaliśmy się zapomnieć. Czytając tę pozycję, czułam jakby ktoś otulił mnie ciepłym kocem, podał szklankę herbaty i zapewnił, że wszystko będzie dobrze.
Anna Gruszczyńska'Wilczogłodna
autorka, coach, mentor
Wszyscy – choć czasem trudno nam się do tego przyznać – potrzebujemy w życiu drogowskazów. Jestem pewna, że Odetchnij spokojem może być właśnie takim drogowskazem. Mapą, do której człowiek – w zależności od potrzeb – wraca kilka lub kilkanaście razy, żeby wyznaczyć cel kolejnej podróży, znaleźć nowe miejsce do przeżycia ekscytującej przygody, powspominać to, co już widział i przeżył. To jest książka, która nie daje o sobie zapomnieć. A może po prostu nie chce się o niej zapominać?
Maria Zając
Redaktorka
Myślałam, że tylko szybko przeglądnę książkę ale nie udało się... Wciągnęła mnie i musiałam doczytać prawie do końca. Zajęło mi to odkąd dostałam maila do teraz. To świadczy samo za siebie... Cóż mam powiedzieć? Świetnie napisana, zajefajnie skomponowana.
Maja
konsultantka wydawnicza, specjalistka ds marketingu wydawniczego
Jarek napisał książkę, co nie jest dziwne, przecież to osobą, która ma się czym dzielić. Zaskakuje jej forma i zawartość. W świecie zorientowanym na efektywność ta książka zmienia zasady do których jesteśmy przyzwyczajeni. Życie bez spinki może obfitować w sukcesy, a pęd wcale nie gwarantuje nagrody. Ponad tym wszystkim unosi się mgiełka wszechogarniającego spokoju, i nuta refleksji. Pozycja dla każdego kto szuka.
Bartosz Nestorowicz
przedsiębiorca, właściciel firmy, autor, myśliciel

FRAGMENT AUDIOBOOKA

Posłuchaj, jak będzie brzmiała realizacja mojej książki "Odetchnij spokojem".

Warunki Wysyłki

Książka jest wysyłana zwykle w kolejnym dniu roboczym.

Koszt wysyłki na terenie Polski to 18-21 zł zależnie od wybranego sposobu dostawy.

Ebook (.epub) oraz Audiobook (.mp3) w formie elektronicznej będą dostępne po zakupie. Powiadomienie o dostępie dostaniesz drogą mailową.

Opcje Zakupu

Tylko Książka

Otrzymasz:

  • książkę drukowaną, 400 stron, w oprawie ze skrzydełkami

Tylko Audiobook

Otrzymasz:

  • audiobook w formacie mp3 około 15 godzin słuchania w 30-45 minutowych odcinkach

Tylko Ebook

Otrzymasz:

  • ebook w formatach pdf i epub - do pobrania i czytania na czytniku ebooków, tablecie, telefonie, komputerze

Książka i audiobook

Otrzymasz

  • książkę drukowaną, 400 stron, w oprawie ze skrzydełkami

  • audiobook w formacie mp3 około 15 godzin słuchania w 30-45 minutowych odcinkach

Kupując w pakiecie, oszczędzasz 39 zł.

Pakiet książka, ebook + audiobook

Otrzymasz:

  • książkę drukowaną, 400 stron, w oprawie ze skrzydełkami

  • ebook w formatach pdf, mobi i epub - do pobrania i czytania na czytniku ebooków, tablecie, telefonie, komputerze

  • audiobook w formacie mp3 około 15 godzin słuchania w 30-45 minutowych odcinkach

Kupując w pakiecie, oszczędzasz 88 zł.

Opcje Zakupu

Tylko książka
77
+ Koszt wysyłki (20 zł)
  • Książka ‘Odetchnij Spokojem’
  • Audiobook ‘Odetchnij Spokojem’
  • eBook ‘Odetchnij Spokojem’
Zamów teraz
Pakiet Książka i Audiobook
Normalnie 154 zł
117
Oszczędzasz 37 zł
+ Koszt wysyłki (20 zł)
  • Książka ‘Odetchnij Spokojem’
  • Audiobook ‘Odetchnij Spokojem’
  • eBook ‘Odetchnij Spokojem’
Zamów teraz
Pakiet Premium
Normalnie 231 zł
137
Oszczędzasz 94 zł
+ Koszt wysyłki (20 zł)
  • Książka ‘Odetchnij Spokojem’
  • Audiobook ‘Odetchnij Spokojem’
  • eBook ‘Odetchnij Spokojem’
Zamów teraz

Jak wygląda okładka?

Przód, grzbiet i lewe skrzydełko okładki
Tył, grzbiet i prawe skrzydełko okładki

JAK WYGLĄDAJĄ NA STRONACH KSIĄŻKI KONTRZASADY, PYTANIA, REFLEKSJE, AFIRMACJE?

JAK WYGLĄDA SPIS TREŚCI?

MECENASI KSIĄŻKI

Mecenasami książki Odetchnij spokojem są Lucyna i Marek Łukowscy – właściciele Folwarku Uradz, miejsca, w którym będzie można na wiele sposobów spokojem oddychać.

Folwark Uradz objawi się na wypoczynkowej mapie Polski jesienią 2023 roku jako butikowy hotel dla kilkudziesięciu gości połączony z wysokiej klasy ośrodkiem spa i wellness.

Wyjątkowo ulokowany w Drawskim Parku Krajobrazowym, otoczony lasami, polami i łąkami odrestaurowany obiekt będzie rozpieszczał gości regionalną kuchnią, najwyższym standardem pokoi, różnymi rodzajami aktywności w wyjątkowych okolicznościach przyrody, wydarzeniami kulturalnymi oraz warsztatami prozdrowotnymi – zabiegami dla ciała i duszy,

Jeżeli ta książka zaspokoiła Wasze poczucie estetyki i zachwyciła Was swoim designem, musicie wiedzieć, że to zasługa tych, którzy zajmują się artystyczną oprawą tekstu – projektantów layoutów, mistrzów składu, łamania i korekty. Cieszę się, że mam okazję pracować z najlepszymi. Jeśli kiedyś będziecie szukać dobrego partnera do takich prac, koniecznie sprawdźcie, co może dla Was zrobić Artur Lewandowski wraz ze swoim doświadczonym zespołem Have a Book.

Have a Book to kompleksowy punkt obsługi wydawców edukacyjnych w Europie – profesjonalne miejsce, w którym możecie stworzyć i wydrukować znakomite podręczniki oraz przetworzyć je na e-booki najwyższej jakości.

Masz pytanie?

Bądźmy w kontakcie

Polityka Prywatności
Copyright © jarekguc.pl
Stworzone z pasji przez Hartwork