Pakiet Żyj w Pełni (Książka i Audiobook)

Opis

Żyj świadomie i autentycznie, w zgodzie ze swoimi najgłębszymi wartościami i pragnieniami.

„Żyj w pełni” to książka, która pomaga uwolnić się od lęku, stresu i szkodliwych nawyków blokujących rozwój – i zacząć żyć w harmonii oraz wolności, zamiast krzywdzić siebie i bliskich.

W książce znajdziesz:

• proste zasady, dzięki którym zaczniesz działać z nową energią,
• intrygujące opowieści i doświadczenia autora oraz jego podopiecznych, uzupełnione praktycznymi ćwiczeniami pomagającymi pokonać życiowe blokady i ograniczające przekonania,
• przełomowe ustalenia nieznanej dotąd w Polsce szkoły psychologicznej Three Principles, które w zrozumiały sposób tłumaczą mechanizmy rządzące naszą psychiką,
• narzędzia do poprawy relacji rodzinnych i pielęgnowania związków bez utraty życiowej równowagi.

To droga do zmiany, która nie wymaga długich studiów ani ciężkiej pracy nad sobą – wystarczy zrozumieć, jak naprawdę działa nasz umysł, by zacząć świadomie kształtować swoją rzeczywistość.

Dla każdego, kto czuje, że lęk, stres albo stare nawyki zabierają mu radość z życia, i chce to zmienić bez długiej i ciężkiej „pracy nad sobą”.

W tym pakiecie otrzymujesz:

• książkę drukowaną – 350 stron, wydanie w oprawie ze skrzydełkami,
• audiobook czytany przez autora – ok. 10,5 godziny słuchania.

Czytaj w domu, słuchaj w drodze – i wracaj do ulubionych fragmentów w formie, która akurat Ci pasuje.

Więcej o książce: Żyj w pełni